Kurser och utbildningar

En man i blå skjorta och vit t-shirt och en ungdom med brunt hår i profil bakom.

Kurser och utbildningar för föräldrar

Är du förälder och vill utvecklas i ditt föräldraskap? Vi ordnar kurser som leds av utbildade gruppledare. Här lägger vi upp information om våra kurser.

Våra kurser

Alla barn i centrum - ABC

De flesta föräldrar kan känna igen sig i situationer där relationerna sätts på prov. Hur hanterar vi bråk och protester? Hur undviker vi stressiga situationer? Hur kan vi förebygga konflikter? Hur skapar vi harmoni kring matbordet? En sak är säker. Ingen förälder är ensam om funderingarna.

ABC 3-12 år

ABC 3 – 12 år är ett universellt föräldrastödsprogram som riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 3 till 12 år. Programmet är kostnadsfritt och baseras på forskning. Det syftar till att stärka relationen mellan föräldrar och barn och att ge föräldrar verktyg och strategier för att hantera vardagssituationer på ett positivt sätt. Under fyra gruppträffar får föräldrar dela erfarenheter, diskutera teman och öva på nya metoder hemma..

Deltagandet är kostnadsfri men antalet platser är begränsat. En anmälan per person.

Plats: Ekerö centrum, vi återkommer med exakt adress
Tid: tisdagar klockan 16.00 - 18.30. 27 januari, 10 februari, 3 mars och 17 mars.
Kursledare: Nin Blanck och Anette Larsson
Anmälan: senast den 20 januari, 2026

Anmäl dig i vår e-tjänst här nedanför

Kursen är nu fullbokad. När det är dags igen så lägger vi upp information om det här.

Upplägg:

Träff 1 – Visa kärlek

Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 – Vara med

Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Träff 3 – Visa vägen

Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap?
Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.

Träff 4 – Välja strider

Hur kan tjat och skäll i familjen minskas?
Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

Hjälpte informationen på den här sidan dig?